5 aplicaciones gratuitas para mejorar tu salud

Cada día aparecen en el mercado nuevas aplicaciones para smartphone y las pantallas de nuestros dispositivos empiezan a colapsarse con tanta oferta. Desde el entretenimiento y los juegos, pasando por la gestión de…

Cómo combatir 5 síntomas de la gripe

Según los últimos datos publicados, la gripe ya se considera una epidemia de grado alto en la mayoría de las provincias de nuestro país. En muchas ocasiones las alarmas se…

Consejos para evitar el dolor de espalda

Hablar de dolor de espalda es hablar de algo que cualquiera que haya superado la inocente adolescencia, e incluso una buena parte de los que no la han superado, conocen…

Cómo diferenciar una gripe de un catarro

¿Cuáles son las diferencias entre gripe y catarro?¿Cómo saber cuál de las dos sufrimos? Estas son preguntas comunes cuando se tiene una afección de las vías respiratorias en invierno. La infección que da…

Últimos días para la vacuna contra la gripe

Frecuentemente asociamos el otoño, desde el punto de vista de la salud, a la campaña de vacunación antigripal. La vacuna se elabora anualmente con virus inactivados, según el tipo o tipos…

Automedicarse es siempre un error

Con la llegada del frío, asistimos un año más al repunte de las enfermedades de vías respiratorias, básicamente el catarro común y otras virasis, hasta que, ya entrado el invierno llegue…

Causas y prevención del estrés laboral

A estas alturas del año, cuando el que aún no ha conseguido irse de vacaciones está ya contando los días que le quedan, parece el momento oportuno para hablar de…

¿Cuál es el nivel adecuado de colesterol?

En noviembre del año pasado se publicaron en una prestigiosa revista de cardiología las nuevas guías sobre el manejo de los niveles de colesterol en sangre de la Asociación Americana…

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