3 claves para reducir el colesterol

“Muchas personas suelen decir: ‘Yo no puedo comer huevos porque tengo colesterol’, pero esta frase no tiene sentido, todos tenemos colesterol”, explica la Dra. Isabel Coma, especialista del Departamento de Cardiología de la…

4 hábitos de vida que causan fatiga

Con la llegada de la primavera, puede que más de uno se note especialmente cansado, desmotivado o con cambios bruscos de humor. Si estos síntomas duran una o dos semanas,…

¿Es bueno el deporte para el corazón?

La obsesión por el deporte y un estilo de vida más sano parece inundar anuncios, gimnasios y centros de alimentación. Esta última moda proclama múltiples beneficios para nuestra salud a…

¿El deportista nace o se hace?

Puede que estemos acostumbrados, pero no deja de llamar la atención la cantidad de parejas de hermanos deportistas que abundan en nuestro espectro social: las hermanas Williams en el tenis,…

Tabaco y deporte: una mala combinación

Tabaco y deporte se pueden relacionar desde dos puntos de vista diferentes: el efecto del consumo del tabaco por el deportista y la utilidad de la práctica de un ejercicio…

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