Vacunación internacional: una guía personalizada

Por estas fechas, el número de viajes al extranjero aumenta y con ellos, las dudas sobre vacunas y enfermedades infecciosas. Actualmente el 10% de los españoles que viajan fuera de nuestras fronteras vuelve…

Síndrome de la clase turista

Con las vacaciones a la vuelta de la esquina, más de uno habrá planeado hacer un trayecto largo. Aunque viajar es siempre un placer, en muchas ocasiones solemos llegar agotados y sin…

5 aplicaciones gratuitas para mejorar tu salud

Cada día aparecen en el mercado nuevas aplicaciones para smartphone y las pantallas de nuestros dispositivos empiezan a colapsarse con tanta oferta. Desde el entretenimiento y los juegos, pasando por la gestión de…

¿Es bueno el deporte para el corazón?

La obsesión por el deporte y un estilo de vida más sano parece inundar anuncios, gimnasios y centros de alimentación. Esta última moda proclama múltiples beneficios para nuestra salud a…

7 consejos para una salud cardiovascular ideal

Según los últimos datos publicados en un estudio de científicos españoles, los ciudadanos de nuestro país estamos suspensos en salud cardiovascular. Las cifras así nos delatan: 2 de cada 1.000…

¿El deportista nace o se hace?

Puede que estemos acostumbrados, pero no deja de llamar la atención la cantidad de parejas de hermanos deportistas que abundan en nuestro espectro social: las hermanas Williams en el tenis,…

© Clínica Universidad de Navarra 2014