Tag Archives: deporte

10 ejercicios para hacer deporte en casa

Estar en forma es una afortunada mezcla de eficiencia física e intelectual, unida a un buen estado de salud general. “El entrenamiento del aparato cardiocirculatorio se obtiene gracias a una…

Estoy embarazada: ¿qué deporte puedo practicar?

Muchas mujeres se preguntan si pueden hacer deporte durante el embarazo. El ejercicio físico practicado de forma regular, incluso en el periodo de gestación, aporta múltiples beneficios ya que mantiene…

5 aplicaciones gratuitas para mejorar tu salud

Cada día aparecen en el mercado nuevas aplicaciones para smartphone y las pantallas de nuestros dispositivos empiezan a colapsarse con tanta oferta. Desde el entretenimiento y los juegos, pasando por la gestión de…

¿Es bueno el deporte para el corazón?

La obsesión por el deporte y un estilo de vida más sano parece inundar anuncios, gimnasios y centros de alimentación. Esta última moda proclama múltiples beneficios para nuestra salud a…

¿El deportista nace o se hace?

Puede que estemos acostumbrados, pero no deja de llamar la atención la cantidad de parejas de hermanos deportistas que abundan en nuestro espectro social: las hermanas Williams en el tenis,…

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