Qué es la EPOC y cómo prevenirla

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una enfermedad respiratoria crónica prevenible y tratable ocasionada por una obstrucción del flujo de aire en los pulmones. Está causada por exponerse durante…

Salvar vidas con las manos

En Europa se produce una parada cardiaca cada 45 minutos. Por eso, es fundamental que los ciudadanos aprendan qué hacer en esta situación. La realización de reanimación cardiopulmonar (RCP) es…

Contra la estigmatización del alzhéimer

El alzhéimer es la enfermedad neurodegenerativa más frecuente y la principal causa de demencia en nuestro medio. Suele empezar con un problema cognitivo como no recordar los hechos recientes, lo que empeora…

Las ventajas de llevar una higiene del sueño

“Tengo que dormir…” Muchas personas se preocupan porque no se quedan dormidos, pero la clave está en no pretender controlarlo. Lo ideal es dormir entre 7 y 9 horas ininterrumpidamente…

© Clínica Universidad de Navarra 2014