Running, los primeros pasos

Ya sea para participar en una carrera solidaria, estar sano o preparase para un reto como una media maratón o una maratón, el running cada vez se practica más. Un…

La soja, una alternativa con propiedades

Desde la pasada década, los productos ecológicos y veganos han cobrado especial protagonismo en nuestra sociedad. Por lo general, alimentos como la soja se han incorporado a nuestra dieta diaria….

Células madre para la artrosis de rodilla

Las células madre podrían convertirse en una solución para las personas que sufren artrosis de rodilla. Así lo demuestra un ensayo clínico realizado por médicos de la Clínica Universidad de…

10 ejercicios para hacer deporte en casa

Estar en forma es una afortunada mezcla de eficiencia física e intelectual, unida a un buen estado de salud general. “El entrenamiento del aparato cardiocirculatorio se obtiene gracias a una…

Errores que envejecen la piel

Con el paso de los años la piel pierde sus propiedades, especialmente elasticidad, firmeza y humedad. Además suelen aparecer cambios en la pigmentación de la piel. El 90% de las…

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