Tag Archives: alimentación

Autocuidado: equilibrio y constancia

La pandemia por COVID-19 nos ha cambiado en muchos sentidos. Uno, sin duda, ha sido recordar la importancia de la salud. Y no solo desde la perspectiva de la enfermedad,…

Cómo frenar la obesidad infantil

Como se mencionaba en la última entrada en el blog, la entrada de año lleva consigo muchos propósitos para llevar a cabo durante los próximos 12 meses, entre los más…

La soja, una alternativa con propiedades

Desde la pasada década, los productos ecológicos y veganos han cobrado especial protagonismo en nuestra sociedad. Por lo general, alimentos como la soja se han incorporado a nuestra dieta diaria….

¿Cómo paliar las migrañas?

El 12% de la población se ve afectada por migrañas. Una enfermedad del cerebro que se caracteriza por crisis de dolor de cabeza muy incapacitantes. Con duraciones entre 4 horas…

Diabetes: alimentación, ejercicio y educación

Silenciosa. Así es en muchas ocasiones la diabetes. Asintomática hasta que una analítica rutinaria detecta esta alteración del metabolismo de la glucosa. Una presencia insuficiente de insulina que provoca una…

Niños obesos, futuros enfermos crónicos

En muchos países occidentales empiezan a sonar las alarmas y sí, España es uno de ellos: más del 60% de la población española tiene problemas con el peso. Más concretamente,…

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