“Tengo que dormir…” Muchas personas se preocupan porque no se quedan dormidos, pero la clave está en no pretender controlarlo. Lo ideal es dormir entre 7 y 9 horas ininterrumpidamente…
Dr. Víctor Valentí
Uno podría echarse la culpa por tener sobrepeso y quedarse atascado en eso, como les pasa a muchas personas, pero es importante que seamos conscientes de que la obesidad no…
Dr. Silva
Suprimir el gluten de nuestra dieta Ser “gluten free” está en auge hoy en día. Muchos famosos han cambiado su dieta incorporando alimentos que no contienen gluten, pero según explica…
