Ya sea para participar en una carrera solidaria, estar sano o preparase para un reto como una media maratón o una maratón, el running cada vez se practica más. Un…
Medicina deportiva
El ejercicio vigoroso previene en mayor medida el síndrome metabólico (un conjunto de enfermedades que aumentan el riesgo cardiovascular) que el ejercicio moderado o leve. Más concretamente, el síndrome metabólico…
